Sağlıklı Yağların Faydaları
Bugünlerde, sağlıklı beslenmenin önemi günün her anında vurgulanıyor. Bu bağlamda, farklı besin kaynakları ve özellikle de yağ asitleri büyük önem kazanıyor. Bunlardan en önemlisi ise zeytinyağı. Salat ayçiçeği yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, daha çok önemli antioksidan